有一次我的朋友在美溪沙滩订了三晚酒店，到了才发现忘了带宝宝防晒霜。在酒店便利店买了一支SPF 50的儿童款，价格几乎是河内的两倍。第一天海边回来宝宝就有点晒伤，第二天全家又花了半天时间到处找润肤露。虽然旅行依旧快乐，但如果在家收拾行李时再仔细一点，旅程本可以更加从容。
夏季带小孩去岘港，只需在飞行前多花20分钟准备，就能免去到达后的手忙脚乱。我收集了多次陪伴从河内、西贡来的家庭旅行的经验，整理出这份清单。这不仅是一份普通的清单，更是真正实用的干货。
证件与手机应用（千万别忘）
- 身份证/护照：为全家人准备好
- 机票、酒店预订代码：可以打印出来，以备手机没电或在拥挤区域信号不佳时使用
- Grab, Xanh SM：预先安装，从机场到市中心预订7座车约 100 – 150k 越南盾
- 谷歌地图离线包：提前下载岘港+会安地图，避免在锦清等区域出现网络延迟
防晒用品 – 宝宝的头等大事
岘港5月至8月的紫外线指数经常在9-11（高到极高水平）。宝宝皮肤薄，如果不加防护在海边待30分钟背部就会发红。
- 儿童防晒霜 SPF 50+：物理防晒类（含氧化锌），对3岁以下宝宝安全
- 成人防晒霜 SPF 50+：每2小时补涂一次
- 宝宝宽檐帽：能遮住后脑勺的类型，而非棒球帽
- 防紫外线太阳镜：适用于2岁以上宝宝
- 防晒服 UPF 50+：早上去海边穿，干得快
- 迷你折叠伞：在烈日酷晒或7-8月突发阵雨时都很有用
海滩与泳池装备
大多数海滨度假村都有泳池，你应该先确认住宿地是否提供儿童用品，如果没有，请留意以下清单：
- 儿童泳衣：准备2套以便替换晾干
- 游泳圈/手臂圈：5岁以下宝宝，绝对不要在 美溪海滩 使用圆形浮圈，因为下午的海浪相当强
- 儿童泳镜
- 包头凉鞋/防滑凉鞋：Non Nuoc海滩部分地段的碎石比较锋利
- 速干浴巾（超细纤维类，轻便实用）
- 湿物袋：2-3个大号自封袋
按年龄准备的宝宝用品
2岁以下宝宝：
- 尿不湿带足或富余1天的量（岘港有很多母婴店如 Con Cung, Bibomart，但并非每个区都很近）
- 配方奶粉、奶瓶、奶瓶刷
- 专用辅食
- 无香湿纸巾、干纸巾
- 轻便折叠推车：去 会安 或 巴拿山 晚上非常需要，因为步行距离长且有坡度（目前会安和岘港有许多按天出租推车的店铺）
- 惯用的背带/睡袋
2-6岁宝宝：
- 熟悉的玩具（安抚玩偶很重要）
- 存有离线内容的平板/书籍，用于候机和乘车时间
- 带吸管的私人水瓶
- 习惯吃的零食，以防宝宝不适应岘港的食物
家庭迷你医药箱
这是 90% 第一次出游家庭都会忽略 的部分
- 宝宝退烧药（按体重备好 Hapacol 或 Efferalgan）
- 蒙脱石散(Smecta) 或益生菌
- 抗过敏药（氯雷他定）
- 昆虫叮咬药膏
- 晒后修复膏（芦荟胶），晒伤后的救星
- 白千层油 对3岁以下宝宝很有用
- 创可贴、纱布、生理盐水
- 体温计
你可以提前准备或到当地药店购买。目前岘港各区都有许多信誉良好的连锁药店，如 Long Chau、Pharmacity、An Khang，价格公道且提供发票。
电子设备与便捷配件
- 10,000mAh+ 充电宝
- 备用充电线（2根，多种接口）
- 多功能插线板，防备酒店插座不足
- 宝宝耳机，用于在飞机上看动画片
- 相机/稳定器，如果您想拍摄家庭Vlog
- 手机防水袋，去海边必备
那些“小而强”却常被遗忘的东东
- 塑料袋 + 扎带：装脏衣服和湿衣服
- 成人湿纸巾：岘港天气热，非常需要
- 迷你晾衣架：在酒店房间晾晒泳衣
- 多功能挂钩：在房间阳台挂东西
- 薄外套：车内/酒店/咖啡馆的空调通常很冷
- 折叠雨衣：7-8月常有长达15分钟的午后阵雨
- 100-200万现金：许多海边摊位不支持转账，特别是在会安或者买路边小物时（1-2万面额）非常方便。
清单虽然看着长，但你可以把它变成全家的小游戏：比如每个成员负责一类物品：爸爸管证件和电子产品，妈妈管医药箱和宝宝用品，大孩子负责海滨装备。收拾完后全家一起“点名”确认，既有趣又比一个人包揽更不容易出错。
如果行李箱还是太挤，不要强行塞入所有东西。快速分为两组：必须从家带的（宝宝惯用的药品、安抚玩具、正在喝的奶粉）和到岘港再买也行的（饮用水、零食、纸巾、沙滩玩具）。你可以去 Lotte、Mega Market 或 Go! 等超市购买。这样既能减轻行李负担，又不会浪费时间到处跑。
祝您和家人在美丽友好的海滨城市岘港拥有一段有意义的旅程！